Важнейшая функция жизнеобеспечения – дыхание. Правильные методики вдыхания и выдыхания обеспечивают долгую и здоровую жизнь человека. Потому даже здоровому человеку рекомендуются регулярно тренировать органы дыхания. Дыхательный тренажер для этого идеален. С его помощью можно не только излечиться от заболевания, но и предупредить его возникновение.
В основе принципа действия дыхательного тренажера лежит искусственное создание момента кислородного голодания с одновременным увеличением во вдыхаемом воздухе углекислого газа. Благодаря нехватке CO2 организм начинает испытывать стресс, что вызывает расширение сосудов, улучшение кровоснабжения. Это способствует быстрому насыщению крови кислородом и очищению клеток. Это не только улучшает функционирование всех органов, но и повышает общий иммунитет.
Тренажеры для дыхания по принципу работы делятся на:
Наиболее распространенными моделями являются:
Название | Принцип работы системы | Рекомендуемый режим использования | Заболевания, при которых рекомендовано применение |
Карбоник | постепенное изменение концентрации разных газов | по 3-5 раз в неделю в течение месяца | стресс, состояние депрессии, нормализация памяти, деятельности мозга и обострение внимания, нормализация состояния стенок сосудов, снижение давления |
Фролова | методика «эндогенного» дыхания использование растворимых в воде масляных веществ | ежедневно 15-40 мин, вторая половина дня | снятие бронхоспазма, увлажнение путей дыхательных, улучшение выхода мокроты, профилактика |
Самоздрав | повышение содержания СО2 и капникатор | ежедневно по 20-30 мин | нормализация дыхания, уменьшение нагрузки на сердце и расширение сосудов |
Боркал | устройство на основе масляных и растворимых в воде веществ | ежедневно | нормализация иммунной системы, нормализация кислотно-щелочного баланса в системе кровообращения |
Прежде, чем купить дыхательный тренажер, требуется определить объем смесительной камеры или объем легких. Каждое устройство имеет подробную инструкцию с методикой занятий.